Nasza oferta

OFERTA TENISET JEST PROSTA

Zapraszamy wszystkich chętnych, którzy chcą poznać meandry tej dyscypliny sportu. Mamy chęci, zapał, a także cierpliwość, by dzielić się wiedzą i doświadczeniem. Zrób pierwszy krok. Zapoznaj się z naszą ofertą i dzwoń.

Oferta dla dzieciOferta dla dorosłychTreningi indywidualne

Oferta dla dorosłych

Rozpoczynasz przygodę z tenisem? A może jesteś doświadczonym graczem i pragniesz doskonalić technikę? Masz kolegę lub koleżankę i chcecie spróbować rozegrać razem debla? TENISET zaprasza wszystkich, na każdym poziomie zaawansowania. W oparciu o międzynarodowe programy zatwierdzone przez ITF official program gwarantujemy profesjonalne szkolenia:

  • nauczanie od podstaw
  • doskonalenie techniki gry
  • sparingi
  • konsultacje
  • taktyka singla i debla
  • treningi dla dorosłych odbywają się maksymalnie w grupach 4 osobowych z podziałem na początkujących i zaawansowanych

PLAY + STAY

„Play and Stay” to ogólnoświatowa inicjatywa rozpoczęta w 2007 roku przez Międzynarodową Federację Tenisową (ITF).
To program skierowany do dzieci, młodzieży i dorosłych. Myślą przewodnią tego programu było pokazanie tenisa jako dyscypliny łatwej do nauczenia i atrakcyjnej, promowanie tenisa jako przyjemnego i zdrowego oraz zapewnienie wszystkim początkującym graczom możliwości serwowania i zdobywania punktów od pierwszej lekcji. Podstawą kampanii jest użycie wolniejszych piłek przez trenerów współpracujących z początkującymi graczami, dzięki czemu ich pierwsze doświadczenie w tenisie jest pozytywne i umożliwia grę.

 

TENNIS XPRESS

Tenis Xpress to element kampanii „Play and Stay”. To nowatorski program nauki gry w tenisa dla dorosłych, zupełnie początkujących, którzy nigdy nie mieli nic do czynienia z tenisem, dla tych, którzy uzyskali już jakieś podstawy w trakcie indywidualnych lekcji z trenerem, ale nigdy nie spróbowali gry z innymi graczami na ich poziomie oraz początkujących powracających do tenisa po długiej przerwie.

 

Podstawą programu jest opracowany przez ITF 9-godzinny kurs realizowany w formie zajęć grupowych. Celem programu Tenis Xpress jest pokazanie, że grać w tenisa można nauczyć się w każdym wieku. Ideą główną jest to, aby każdy nowy gracz, który już na pierwszej lekcji serwował, grał wymiany i liczył punkty, natomiast na końcu całego kursu posiadał podstawowe umiejętności techniczne w zakresie gry z głębi kortu, serwisu i woleja; czuł się pewnie grając piłką zieloną na punkty na pełnym korcie; znał podstawowe elementy taktyki i znał przepisy gry. Kurs podzielony został na 6 półtoragodzinnych lekcji.

 

Każda lekcja prowadzona jest przez trenera. Bardzo ważne jest, aby uczestnicy w celu budowania pewności siebie, mieli możliwość samodzielnej gry pomiędzy lekcjami. W czasie kursu używane są piłki:

  • pomarańczowe (50% wolniejsze niż piłki żółte) oraz
  • zielone (25% wolniejsze)

przez co proces nauczania jest łatwiejszy, szybszy a co za tym idzie przyjemniejszy.

 

 

 

CENNIK

Lekcje indywidualne

160 zł + kort

2 osoby w grupie

180 zł + kort

3 osoby w grupie

200 zł + kort

4 osoby w grupie

220 zł + kort
   

 

Galeria

poprzednie zdjęcienastępne zdjęcie
więcej zdjęć

Aktualności

Archiwum
Ruszają zapisy do grup dzieci i dorosłych na sezon 2023/24
26.08.2023

Ruszają zapisy do grup dzieci i dorosłych na sezon 2023/24

Zapraszam do zapisów na nowy sezon 2023/24 do grup dla dzieci i dorosłych. Małe grupy maksymalnie 4 osobowe. Lekcje indywidualne. Jestem Michał Piotrowski i nauczę Cię grać w tenisa :)

czytaj więcej
Kozak z Gdańska
08.09.2022

Kozak z Gdańska

Gratulacje dla Radka Gajewskiego. Super mecz. Super wynik. Super Chlopak:)

czytaj więcej

Zapraszamy do kontaktu

Widzimy się na kortach naszego partnera Lechia Tennis Club

Kort tenisowy
Gdańsk ul. Traugutta 29

Numer telefonu
+48 601 685 126

Adres e-mail
michal@teniset.pl

Masz pytania? Napisz do nas